מדריכים מעניינים

לבריאות הנפש והגוף

טיפים מומלצים

לבריאות ותזונה נכונה

מידע מרתק

בנושאי רפואה

בשר אדום, לב
בריאות

בשר אדום בריא או לא?

רבים שואלים האם בשר אדום בריא או לא? ואכן שאלה זו מעסיקה חוקרים רבים ברחבי העולם, אשר מנסים לבסס את עמדותם באמצעות מחקרים שונים וממצאים מדהימים. קראו עוד >

ריטלין להפרעת קשב וריכוז
טיפולים

ריטלין

בעמוד ריטלין תמצאו מידע מרתק ושיטות כיצד לשכנע נער או ילד ליטול תרופה זו למרות התדמית. כמו כן גם מידע אודות סוגי ריטלין, השפעת הזמן ועוד נמצאים באתר.

תזונה, שתייה, תה עם צמחים
דיאטה

מיתוסים על תזונה

מיתוסים וקלישאות נפוצים בכל תחום בחיים ובין היתר גם בתזונה, דיאטה ובריאות. במאמר הבא עשינו לכם סדר על מקצת מהמיתוסים הללו, מוזמנים לקרוא וליהנות.

ספורט ופעילות גופנית, בריאות הנפש והגוף
ספורט

ספורט

ספורט ופעילות גופנית מסייעות רבות לשחרור הנפש, והינה פעולה המומלצת לשמירה על בריאות הגוף. קראו את המדריך המלא אודות ספורט כאמצעי לטיפול בנפש.

שליחת יד אל כדורים, התאמצות להשיג את הקופסא
טיפולים

התמכרויות

אנשים רבים סובלים מהתמכרויות כאלה ואחרות, וכדי לקצר את זמני הטיפול רצוי לזהות מוקדם ככל ניתן את סוג התמכרויות ממנו סובל אותו האדם. קראו את המדריך המלא.

התמודדות עם גירושים כשיש ילדים
זוגיות

התמודדות עם גירושין

התמודדות עם גירושין אינה דבר קל כלל, בייחוד כאשר יש ילדים או כשהגירושין הגיעו בהפתעה. עם זאת ניתן לצאת ממשבר הגירושין באמצעות שינוי התפישה – קראו עוד באתר.